FOR GROOM
新郎の準備は、
情報がないだけ。
花嫁向けの情報は大量にありますが、新郎側はほとんど出てきません。結果、直前になって「何もしていない」ことに気づきます。写真には二人とも同じだけ写ります。
やることは多くありません。タキシードのラインに関わる体型、髭剃り跡、歯の色。この3つで写真の印象はほぼ決まります。肌の手入れを一から始める必要はありません。
時期ごとの目安
| 残り期間 | やること |
|---|---|
| 3ヶ月前 | 体型に手をつけるならここから。歯のホワイトニングも開始 |
| 2ヶ月前 | 髭や体毛の脱毛を検討するなら着手。回数が必要です |
| 1ヶ月前 | 衣装の最終フィッティング。この時点の体型で確定します |
| 2週間前 | 散髪は当日ちょうどではなく2週間前に。馴染む時間が必要 |
| 前日 | 飲酒を控える。翌朝の顔に出ます |
体型:タキシードは正直
タキシードは体のラインを拾います。特に出るのがお腹とあごの下です。この2箇所は写真で必ず目に入ります。
ただし新郎の場合、期間が短くても変わりやすい傾向があります。もともと運動習慣がない状態から始めるほど、初期の変化が出やすいためです。3ヶ月あれば十分に間に合います。
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髭剃り跡と体毛
当日の朝に剃っても、夕方には青くなります。写真の撮影は一日中続くので、ここは事前に処理しておく価値があります。脱毛は回数が必要なので、2ヶ月前には着手してください。
また、タキシードから手首が出ます。腕の毛が気になる場合は同時に考えてください。うなじも髪を短くすると見えます。
歯
笑った写真が大量に残ります。顔の中で最も目につくのが歯です。1回から受けられるものもあるので、時間がない場合でも間に合います。
肌:やりすぎない
新郎側は、普段やっていないことを直前に始めるのが最も危険です。新しい洗顔料、初めてのパック、強い成分。式の直前に肌が荒れます。
やるべきことは保湿と睡眠だけです。乾燥している肌は写真で粉を吹きます。刺激の少ないものを1つ用意して、それだけ続けてください。
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片方だけが準備をしていると、当日の写真で差が出ます。逆に、一緒に始めたほうが続きます。運動も食事も、一人でやるより二人のほうが崩れにくい。
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