MERMAID
体重を落としても、
布は形を拾う。
マーメイドラインは全身の中で最も体のラインが出るドレスです。細ければ良いというわけではなく、形が整っているかどうかが出ます。
先に結論です。優先順位は、腰・お尻・太もも、次に姿勢、最後に体重。単に細くしても、お尻が下がっていれば布が拾います。落とす方向より、位置を上げる方向の対策が効きます。
マーメイドで出る部位
| 部位 | なぜ出るか | 対策の優先度 |
|---|---|---|
| 腰まわり | 最も絞られる位置。数センチが見えます | 高 |
| お尻 | 位置の高さが出ます。垂れていると分かります | 高 |
| 太もも | 布が張り付くので隙間の有無が見えます | 高 |
| 背中 | 背中が開いたデザインが多い | 高 |
| ふくらはぎ | 裾が広がる位置。むくみが出ます | 中 |
| 二の腕 | 袖のないデザインなら | 中 |
体重より姿勢
マーメイドで最も差が出るのは骨盤の角度です。反り腰だとお腹が前に出て、お尻が後ろに突き出た形になります。この状態で細くしても、布は同じラインを拾います。
逆に骨盤の位置が整っていれば、体重が同じでもラインが変わります。試着のときに写真を撮って、横から見た角度を確認してください。
下半身に特化した指導
下半身は自己流で形を変えるのが難しい部位です。太ももとお尻は使う筋肉が分かれているので、闇雲に動かしても目的の場所に効きません。
通う時間が取れない場合はオンラインで受けられるものもあります。
脚のむくみは当日に出る
裾が広がる位置にふくらはぎが来ます。式は長時間立ち続けるので、当日の午後にはむくみが進みます。朝の対処では間に合わないので、数週間前から手を打ってください。
やってはいけないこと
- 直前に急激に落とす。胸から落ちるので、上半身が貧相になりドレスの合わせが余ります
- 体重だけを追う。数字が動かなくてもラインは変わります。判断はドレスの試着で
- 下半身だけ鍛える。上半身とのバランスが崩れます。全体の姿勢が前提です
- 試着の前に対策を始める。形が決まらないと優先順位も決まりません
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