Essential Beauty Needs宅配食の選び方|栄養士の視点

STORAGE

冷凍でも、
無期限ではない。

冷凍なら傷まないと考えて、1年前のものを食べる人がいます。細菌は増えませんが、品質は落ちます。

冷凍のストック

結論だけ知りたい方へ

賞味期限が注文から2ヶ月以上あるサービスなら、備えとして持っておけます。使わなければそのまま残ります。

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届いた日にやること

1
すぐ冷凍庫に入れる常温で放置すると、表面から溶け始めます
2
賞味期限を確認する商品ごとに違います。古いものを手前に置いてください
3
溶けていないか触る柔らかくなっている場合は、その日に食べてください
4
容器のサイズを測る次回の食数を決める判断材料になります

保存期間の目安

形態期間注意
冷凍記載の賞味期限まで再冷凍はしないこと
冷蔵数日日持ちしません。届いたら順に食べる
一度解凍したものその日のうち再冷凍は品質が大きく落ちます

最も避けるべきは再冷凍です。細菌の面でも品質の面でもリスクがあります。

溶けて届いた場合

まず販売元に連絡してください。配送中の事故は交換や返金の対象になることが多いです。写真を撮っておくと話が早く進みます。

軽く柔らかい程度なら、その日に食べれば問題ないことが多い。ただし完全に常温になっていた場合は、自己判断で食べないでください。

冷凍庫の使い方

  • 立てて並べる。容器の形状によっては立てられます。容量の節約になります
  • 古いものを手前に。奥に押し込むと存在を忘れます
  • 詰めすぎない。空気が回らないと冷えが悪くなります
  • 半年で一度見直す。期限切れを防げます

容量の判断は冷凍と冷蔵の違いに。