WHICH TYPE
「健康」と
「制限」は違う。
同じ宅配食でも、健康を意識した一般向けのものと、医療的な条件に合わせた制限食は設計が違います。必要のない制限食を選ぶと、逆に栄養が足りなくなります。
結論だけ知りたい方へ
医師から指示が出ていないなら、制限食は必要ありません。一般向けのものから選んでください。指示が出ている場合は段階を選べるものが確実です。
違い
| 項目 | 一般向け | 制限食 |
|---|---|---|
| 設計の目的 | 栄養バランスを整える | 指定された数値に収める |
| 塩分 | 2g前後 | 指示された数値 |
| たんぱく質 | 20g前後 | 減らす場合もある |
| エネルギー | 300〜500kcal | 指示された数値 |
| 味 | 通常の味付け | 薄めになりがち |
| 必要な人 | 誰でも | 医師の指示がある人 |
制限食が必要ない人が選ぶと
- たんぱく質が足りなくなる。腎臓向けの制限食は、たんぱく質を意図的に減らしています
- エネルギーが足りない。体重を落とす目的でも、下限を下回ると筋肉が落ちます
- 味が物足りない。必要以上に塩分を落とすと続きません
- 費用が高い。専門的な設計のぶん、価格は上がります
判断の順番
1
医師から食事の指示が出ているか出ていなければ一般向けで十分です
2
出ている場合、数値を確認する「減塩」ではなく具体的な数値を聞いてください
3
その数値に合うシリーズを探す項目別に段階が分かれているサービスが確実
4
判断に迷えば担当者に見せる商品ページを見せれば判断してもらえます
聞き方は管理栄養士に聞くページにまとめています。
それぞれの代表
シェフの無添つくりおき
初回26%OFF化学調味料と保存料を使わない手作りの惣菜を週替わりで届けるサービス。食材の82%が国産で、中国産は不使用。専属の管理栄養士が全メニューを設計しています。1回の配送で30〜70品目の食材が入るため、自炊では揃えにくい品数になります。冷蔵なので解凍が不要です。
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総出荷600万食消費者庁の指針に基づいて栄養価を管理した宅配食。エネルギー、塩分、たんぱく質、それぞれを「かなり抑える」「少し抑える」の段階別に選べるのが他社との違いです。凍結含浸法という特許技術のやわらかシリーズも扱っています。創業15年以上の専門企業。
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