冷凍宅配弁当を比較
冷凍庫に、
入るかどうか。冷凍宅配弁当・冷凍宅食サービスを比較
冷凍タイプは保存が効き、使う頻度が読めなくても無駄になりません。ただし10食で家庭用冷凍庫の半分を占めます。
結論だけ知りたい方へ
冷凍で選ぶなら、まずメニュー数と食数の選択肢を見てください。種類が少ないと飽きます。
冷凍宅配弁当を種類別に比較
| サービス | メニュー数 | 食数 | 栄養管理 |
|---|---|---|---|
| 健康直球便 | 150種類以上 | 5食〜 | 調整食を種類別に |
| 宅配弁当のタイヘイ | 70種類以上 | 定期 | 専門医監修 |
| 食楽膳 | — | 7〜28食 | 4段階の食形態 |
| メディカルフードサービス | — | — | 項目別・段階別 |
| DELIPICKS | 100種類以上 | 選択可 | シェフ監修 |
| メディミール | — | 7食〜 | 制限食3種 |
冷凍を選ぶ判断
- 使う頻度が読めない。外食が続く週があっても、溜まるだけで無駄になりません
- まとめ買いしたい。1回の送料で多く頼めます
- やわらか食が必要。形状を保つため、冷凍が主流です
- 備えとして持ちたい。買い物に行けない日のストックになります
冷蔵との違いは冷凍と冷蔵の違いに。
冷凍庫の占有量
20食
100%
10食
50%
5食
25%
3食
15%
家庭用冷凍庫を100%としたときの目安です。すでに何か入っているなら5食から始めてください。
それぞれの中身
健康直球便
定期縛りなし定期購入の縛りがなく、必要なときだけ頼めるのが最大の利点です。糖質・カロリー調整食、たんぱく・塩分調整食、消化にやさしい食、やわらか食、ムース食まで揃っています。150種類以上から選べて、2回目以降は1セット500円引き。
セットを見る ＞宅配弁当のタイヘイ
定期は送料無料シリーズ累計5,300万食。専門医が監修し、管理栄養士が献立を作成しています。ヘルシー御膳は1食200kcal、食塩相当量2.2g以下。骨取り魚を使うなど食べやすさへの配慮もあります。管理栄養士に相談できる窓口があるのが特徴です。
メニューと価格を見る ＞DELIPICKS
お試しセットありミシュラン星付きレストラン出身のシェフが全メニューを監修した冷凍弁当。100種類以上から選べます。質問に答えるとメニューを提案してくれる仕組みがあり、苦手な食材を避けられます。「ご飯半分ブロッコリー」のカスタムは糖質を抑えたい場合に。
お試しセットを見る ＞わんまいる 健幸ディナー
5食セット主菜1品と副菜2品が個包装で届く冷凍おかずセット。食材は国産100%で、合成保存料と合成着色料は不使用。5食平均でたんぱく質20g以上、糖質30g以下、塩分3.5g以下、400kcal以下と数値が公開されています。1ヶ月間で同じメニューが出ない構成。湯せんか流水解凍で用意します。
セット内容と価格を見る ＞