ミールキットと宅配弁当
作りたいのか、
作りたくないのか。ミールキットと冷凍宅配弁当の違い
同じ「食材宅配」でも、届いてから調理するものと、温めるだけのものがあります。この違いで向き不向きが分かれます。
結論だけ知りたい方へ
料理は好きだが献立を考えたくないならミールキット。調理そのものを減らしたいなら冷凍宅配弁当です。
違い
| 項目 | ミールキット | 冷凍宅配弁当 |
|---|---|---|
| 調理 | 20分前後 | レンジで数分 |
| 洗い物 | フライパン・皿 | 容器を捨てるだけ |
| 保存 | 冷蔵で数日 | 冷凍で1〜2ヶ月 |
| 食感 | 作りたて | 解凍による |
| 栄養価の管理 | 商品による | 計算済み |
| 向いている人 | 料理はしたい | 調理を減らしたい |
ミールキットが向く場合
- 料理自体は苦ではない。面倒なのは献立を考えることと買い物です
- 作りたての食感がほしい。野菜のシャキシャキ感は冷凍では出せません
- 家族の量に合わせたい。2人前・3人前で頼めます
- 冷凍庫に空きがない。冷蔵で届きます
Oisix おためしセット
1,980円食材宅配のおためしセット。20分で主菜と副菜が作れるミールキットが入っています。調理済みではなく「作る」タイプなので、料理はしたいが献立を考えたくない場合に向いています。有機野菜や特別栽培の食材も扱っています。
おためしセットを見る ＞冷凍宅配弁当が向く場合
- 調理する時間も気力もない。20分でも厳しい日があります
- 使う頻度が読めない。冷凍ならストックできます
- 栄養価を数値で管理したい。計算済みです
- 洗い物を減らしたい。容器を捨てるだけです
宅配弁当のタイヘイ
定期は送料無料シリーズ累計5,300万食。専門医が監修し、管理栄養士が献立を作成しています。ヘルシー御膳は1食200kcal、食塩相当量2.2g以下。骨取り魚を使うなど食べやすさへの配慮もあります。管理栄養士に相談できる窓口があるのが特徴です。
メニューと価格を見る ＞健康直球便
定期縛りなし定期購入の縛りがなく、必要なときだけ頼めるのが最大の利点です。糖質・カロリー調整食、たんぱく・塩分調整食、消化にやさしい食、やわらか食、ムース食まで揃っています。150種類以上から選べて、2回目以降は1セット500円引き。
セットを見る ＞併用する
どちらか一方に決める必要はありません。余裕がある日はミールキット、無理な日は冷凍宅配弁当。この使い分けが最も現実的です。
作り置きとの組み合わせは作り置きとの併用に。