PRICE
送料を入れると、
順位が変わる。
1食500円台のサービスに送料が1,000円かかると、10食で1食あたり600円台になります。比較するときは総額を食数で割ってください。
結論だけ知りたい方へ
(本体価格+送料)÷食数で比べてください。定期にすると送料が無料になり、実額が下がります。
計算式は単純です。(本体価格+送料)÷ 食数=1食あたりの実額。定期にすると送料が無料になるサービスが多いため、都度と定期で実額が大きく変わります。
価格帯ごとの違い
| 価格帯 | 特徴 | どんな人向け |
|---|---|---|
| 500円台 | 冷凍・シンプルな構成 | 量より頻度を優先したい |
| 600〜800円 | 栄養価管理あり。選択肢が最多 | 数値を管理したい |
| 900円〜 | 無添加・国産中心・冷蔵 | 食材の質を優先したい |
| 制限食 | 種類により変動 | 医師の指示がある |
実際の金額はキャンペーンで変わります。必ず各公式サイトで確認してください。
安く抑える方法
- 定期にする。送料が無料になるサービスが多く、実額が下がります
- 食数を増やす。1回の送料は同じなので、20食のほうが1食単価は安い
- 初回割引で2社試す。合うものを見つけてから継続する
- 主食は自分で用意する。ご飯は自炊が圧倒的に安い
初回が安いもの
初回割引は、続けるかどうかを判断するために使ってください。2社の初回を試して比べれば、数千円で結論が出ます。
シェフの無添つくりおき
初回26%OFF化学調味料と保存料を使わない手作りの惣菜を週替わりで届けるサービス。食材の82%が国産で、中国産は不使用。専属の管理栄養士が全メニューを設計しています。1回の配送で30〜70品目の食材が入るため、自炊では揃えにくい品数になります。冷蔵なので解凍が不要です。
初回26%OFFの内容を見る >
SONOKO 8週間ダイエット献立
30%OFF3食と間食をしっかり食べながら食生活を整える献立セット。炭水化物を抜かない設計で、無添加にこだわっています。献立を考える手間そのものがなくなります。まず1週間分のお試しから始められます。
お試しセットを見る >定期が前提の場合、解約の条件を先に確認してください。解約と休止のページに。
都度購入で比べる
定期の縛りがないサービスは、単価はやや高くなりますが使わない週に無駄が出ません。月に数回なら、こちらのほうが総額は安く済みます。
健康直球便
定期縛りなし定期購入の縛りがなく、必要なときだけ頼めるのが最大の利点です。糖質・カロリー調整食、たんぱく・塩分調整食、消化にやさしい食、やわらか食、ムース食まで揃っています。150種類以上から選べて、2回目以降は1セット500円引き。
セットを見る >高いサービスの価値
900円台のサービスは、食材の産地と添加物の管理にコストがかかっています。安いものと栄養価が大きく違うわけではありません。
差が出るのは、毎日子どもに出す場合です。年単位で続けるなら、そこに費用をかける判断は成立します。数回試すだけなら、価格帯を上げる必要はありません。