Essential Beauty Needs宅配食の選び方|栄養士の視点

宅配食のおすすめランキング

1位は、
人によって違う。宅配食のおすすめランキング|目的別に9社を整理

宅配食のランキングは、どれを見ても上位が似ています。掲載順が紹介料の高さで決まっていることがあるためです。一人暮らしと高齢の親では、1位になるサービスがそもそも違います。

冷凍宅配弁当

結論だけ知りたい方へ

順位ではなく自分の目的の行だけを見てください。そこに挙がっている2社を1回ずつ頼めば、数千円で結論が出ます。

縛りなしで試せる・6位評価の実績健康直球便 見る > 冷蔵・無添加・家族向けシェフの無添つくりおき 見る >

宅配食のおすすめを目的別に並べる

目的おすすめ理由
一人暮らし健康直球便定期の縛りがなく、5食から頼める
高齢者・親に送る宅配弁当のタイヘイ塩分・カロリーを数値で管理
家族・共働きシェフの無添つくりおき冷蔵・無添加・品数が多い
子供・幼児食モグモ1歳半〜6歳・無添加9割以上
コスパ・安い夕食.net1食350円・送料なし(エリア限定)
腎臓病メディミールたんぱく質&塩分制限を段階で
糖尿病宅配弁当のタイヘイ糖質少なめセット・専門医監修
やわらか食食楽膳4段階の食形態に対応
数値を重視わんまいる5食平均の栄養価を公開

価格とキャンペーンは変わります。申し込む前に必ず公式サイトで確認してください。

ランキングの宅配食おすすめを鵜呑みにしない理由

1
掲載順が報酬で決まることがある紹介料の高い順に並べているサイトは少なくありません
2
味の評価が中心になっている普段の食事の濃さが人によって違うため、参考になりません
3
栄養価の数値が書かれていない塩分とたんぱく質の比較がないランキングは判断材料になりません
4
目的が一つにまとめられている一人暮らしと高齢者を同じ順位で比べることに無理があります

それぞれの中身

健康直球便
都度購入OK150種類以上冷凍

健康直球便

定期縛りなし

定期購入の縛りがなく、必要なときだけ頼めるのが最大の利点です。糖質・カロリー調整食、たんぱく・塩分調整食、消化にやさしい食、やわらか食、ムース食まで揃っています。150種類以上から選べて、2回目以降は1セット500円引き。

セットを見る >
宅配弁当のタイヘイ
冷凍70種類以上専門医監修

宅配弁当のタイヘイ

定期は送料無料

シリーズ累計5,300万食。専門医が監修し、管理栄養士が献立を作成しています。ヘルシー御膳は1食200kcal、食塩相当量2.2g以下。骨取り魚を使うなど食べやすさへの配慮もあります。管理栄養士に相談できる窓口があるのが特徴です。

メニューと価格を見る >
シェフの無添つくりおき
26%OFF冷蔵管理栄養士設計

シェフの無添つくりおき

初回26%OFF

化学調味料と保存料を使わない手作りの惣菜を週替わりで届けるサービス。食材の82%が国産で、中国産は不使用。専属の管理栄養士が全メニューを設計しています。1回の配送で30〜70品目の食材が入るため、自炊では揃えにくい品数になります。冷蔵なので解凍が不要です。

初回26%OFFの内容を見る >
モグモ
幼児食無添加9割以上管理栄養士監修

モグモ

初回限定セットあり

1歳半から6歳向けの冷凍幼児食。管理栄養士が監修し、幼児期に必要な栄養素をカバーしています。無添加のメニューが9割以上。管理栄養士に無料で相談できるので、月齢に合わせた食事に迷う場合の窓口になります。お届け周期と食数は変更でき、スキップも可能です。

初回限定セットを見る >

9社すべての数値は比較表に。