家族向けの宅配食
4人分を毎日は、
高すぎる。宅配食のおすすめ｜家族で使うときの選び方と月額
家族全員の夕食を毎日宅配食にすると、月に8万円を超えます。家族で使う場合は、全部を置き換えるのではなく、使う日と使う人を決めるのが前提になります。
結論だけ知りたい方へ
家族で使うなら週2〜3回、主菜だけを置き換えてください。ご飯と味噌汁は自炊。これで月額は3分の1以下になります。
家族の人数と宅配食の月額
4人×毎日
84000円
4人×週3回
36000円
4人×週3回（主菜のみ）
24000円
4人×自炊
32000円
1食700円で計算した夕食のみの目安です。主菜だけを置き換えると、自炊と同程度か安く済むことがあります。
家族で宅配食を使うときの組み方
1
使う曜日を決める最も帰りが遅い日と週の後半。ここが崩れる日です
2
主菜だけ頼むご飯・味噌汁・副菜1品は自炊。費用が大きく下がります
3
子供と大人を分ける幼児食は味付けと量が違います。別のサービスを使うほうが合います
4
冷凍庫の容量を先に測る4人分×3回＝12食。家庭用冷凍庫の半分以上を使います
家族向けと一人暮らし向けの宅配食の違い
| 項目 | 家族向け | 一人暮らし向け |
|---|---|---|
| 量 | 2〜4人前で届く | 1食ずつ |
| 形態 | 冷蔵の惣菜・ミールキット | 冷凍の個食 |
| 頻度 | 週1回まとめて | 必要なときだけ |
| 向くサービス | シェフの無添つくりおき・Oisix | 健康直球便・わんまいる |
それぞれの中身
シェフの無添つくりおき
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