食事宅配サービスの一覧
種類が違えば、
比べても意味がない。食事宅配サービス・宅配弁当を種類別に一覧
「食事宅配」には、温めるだけのものと自分で作るものが混在しています。まず種類で分けてから比べてください。
結論だけ知りたい方へ
調理を減らしたいなら調理済みの宅配弁当、料理はしたいが献立を考えたくないならミールキットです。
調理済みの宅配弁当（冷凍）
| サービス | 特徴 | 向いている人 |
|---|---|---|
| 宅配弁当のタイヘイ | 専門医監修。70種類以上 | 数値で管理したい |
| 健康直球便 | 定期の縛りなし。150種類以上 | 必要なときだけ |
| メディカルフードサービス | 項目別・段階別の制限食 | 医師の指示がある |
| メディミール | 管理栄養士に電話相談できる | 制限食で迷っている |
| 食楽膳 | 4段階の食形態 | 嚥下に配慮が必要 |
| DELIPICKS | シェフ監修。100種類以上 | 味を優先したい |
| 食のそよ風 | たんぱく質と食物繊維 | 栄養を足したい |
| わんまいる 健幸ディナー | 国産100%。個食包装。数値を公開 | 栄養価を重視したい |
| 夕食.net | 1食350円。エリア限定 | とにかく安く |
調理済みの惣菜（冷蔵）
| サービス | 特徴 | 向いている人 |
|---|---|---|
| シェフの無添つくりおき | 無添加・国産82%・週替わり | 子どもと食べる |
| FIT FOOD HOME | 国産素材・調味料まで無添加 | 素材を重視 |
作るタイプ
| サービス | 特徴 | 調理時間 |
|---|---|---|
| Oisix | ミールキット・有機野菜 | 20分 |
| GREEN SPOON | 野菜のおかずキット | レンジ5分 |
| コープ自然派 | 生協の個人宅配。有機・無農薬65% | ミールキットあり |
GREEN SPOONはレンジで完結しますが、主食は別に用意する前提です。
子ども向け
| サービス | 対象 | 特徴 |
|---|---|---|
| モグモ | 1歳半〜6歳 | 管理栄養士監修。無添加9割以上 |
| ファーストスプーン | 離乳食〜幼児食 | 国産食材。キューブタイプ |
詳しくは幼児食の宅配に。
献立セット
SONOKO 8週間ダイエット献立
30%OFF3食と間食をしっかり食べながら食生活を整える献立セット。炭水化物を抜かない設計で、無添加にこだわっています。献立を考える手間そのものがなくなります。まず1週間分のお試しから始められます。
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5食セット主菜1品と副菜2品が個包装で届く冷凍おかずセット。食材は国産100%で、合成保存料と合成着色料は不使用。5食平均でたんぱく質20g以上、糖質30g以下、塩分3.5g以下、400kcal以下と数値が公開されています。1ヶ月間で同じメニューが出ない構成。湯せんか流水解凍で用意します。
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