宅配食のおすすめ
全員に合う1社は、
存在しない。宅配食・冷凍宅配弁当のおすすめを目的別に
「おすすめ1位」と書かれていても、条件が違えば答えは変わります。医師から制限が出ている人と、時間がないだけの人では、選ぶべきものが正反対です。
結論だけ知りたい方へ
条件から選んでください。まず「医師の指示があるか」で大きく分かれます。
宅配食のおすすめを目的別に
| 目的 | 向いているサービス | 理由 |
|---|---|---|
| 添加物を避けたい | シェフの無添つくりおき | 調味料まで無添加。国産82% |
| 数値を段階で管理したい | メディカルフードサービス | 項目別に段階を選べます |
| やわらか食が必要 | 食楽膳 | 通常食からピューレ食まで4段階 |
| 定期の縛りなしで試したい | 健康直球便 | 都度購入に対応 |
| カロリーと塩分を数値管理 | 宅配弁当のタイヘイ | 1食200kcal・食塩2.2g以下 |
| 野菜を増やしたい | GREEN SPOON | 素材の形が残る設計 |
| とにかく安く | 夕食.net | 1食350円。エリア限定 |
| 幼児食が必要 | モグモ | 1歳半〜6歳向け。無添加9割以上 |
おすすめ記事を読むときの注意
ランキング形式の記事は、掲載順が報酬額で決まっていることがあります。順位ではなく、条件との一致で判断してください。
- 1位が自分に合うとは限らない。多くの人に当てはまる平均的な選択肢です
- 数値が書かれているか確認する。「栄養バランスが良い」だけでは判断できません
- デメリットが書かれているか。向いていない場合を書いていない記事は参考になりません
絞り込みの手順
1
医師の指示があるかあれば段階を選べるサービス、なければ全て候補
2
冷凍庫に空きがあるかなければ冷蔵タイプか、食数を減らす
3
1回だけ試したいか都度購入ができるものに限定
4
予算の上限を決める月額で計算してください
詳しい手順は選び方の基準に。
それぞれの中身
シェフの無添つくりおき
初回26%OFF化学調味料と保存料を使わない手作りの惣菜を週替わりで届けるサービス。食材の82%が国産で、中国産は不使用。専属の管理栄養士が全メニューを設計しています。1回の配送で30〜70品目の食材が入るため、自炊では揃えにくい品数になります。冷蔵なので解凍が不要です。
初回26%OFFの内容を見る ＞メディカルフードサービス
総出荷600万食消費者庁の指針に基づいて栄養価を管理した宅配食。エネルギー、塩分、たんぱく質、それぞれを「かなり抑える」「少し抑える」の段階別に選べるのが他社との違いです。凍結含浸法という特許技術のやわらかシリーズも扱っています。創業15年以上の専門企業。
シリーズと価格を見る ＞健康直球便
定期縛りなし定期購入の縛りがなく、必要なときだけ頼めるのが最大の利点です。糖質・カロリー調整食、たんぱく・塩分調整食、消化にやさしい食、やわらか食、ムース食まで揃っています。150種類以上から選べて、2回目以降は1セット500円引き。
セットを見る ＞宅配弁当のタイヘイ
定期は送料無料シリーズ累計5,300万食。専門医が監修し、管理栄養士が献立を作成しています。ヘルシー御膳は1食200kcal、食塩相当量2.2g以下。骨取り魚を使うなど食べやすさへの配慮もあります。管理栄養士に相談できる窓口があるのが特徴です。
メニューと価格を見る ＞