体重が落ちて、
肌が悪くなる理由。

食品ごとの実数値

1品では届きません。卵2個＋納豆1パックで20g。この組み合わせなら調理なしで用意できます。

足りなくなる典型例

• おにぎり＋サラダ。健康的に見えて最も足りません。野菜にたんぱく質はほぼ入っていません
• 朝を抜く。1食分がまるごと消えます。1日で取り返すのは困難です

1食20g以上のサービス

冷凍全国配送

食のそよ風

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たんぱく質と食物繊維を両方満たす設計の冷凍宅配食。制限食ではなく、栄養を足す方向のサービスです。

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冷凍70種類以上専門医監修

宅配弁当のタイヘイ

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シリーズ累計5,300万食。専門医が監修し、管理栄養士が献立を作成しています。ヘルシー御膳は1食200kcal、食塩相当量2.2g以下。骨取り魚を使うなど食べやすさへの配慮もあります。管理栄養士に相談できる窓口があるのが特徴です。

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商品ページの成分表示を確認してください。20gに届かないメニューもあります。

プロテインの扱い

粉は補助です。食事の代わりにはなりません。ビタミン、ミネラル、食物繊維が入っていないためです。使いどころは、朝食を抜いてしまう日の穴埋めだけです。

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北海道産の大豆をまるごと微粉化した女性向けプロテイン。黒糖や雑穀を加えた自然な甘さです。食事の代わりではなく、足りない日の補助として。

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