離乳食の食材宅配
買いに行く時間が、
いちばん取れない。離乳食の食材を宅配で揃える方法とおすすめの選び方
離乳食は少量を何種類も使います。乳児を連れての買い物は負担が大きく、使い切れずに傷ませることも多い。食材の宅配は、この2つを同時に解決します。
結論だけ知りたい方へ
離乳食の宅配には3つの形があります。食材を届けてもらって自分で作るか、完成した冷凍の離乳食を使うか。月齢と手間のかけ方で選んでください。
離乳食の宅配は3種類
| 種類 | 届くもの | 手間 | 向いている時期 |
|---|---|---|---|
| 食材宅配 | 野菜・米・魚などの食材 | 自分で調理・裏ごし | 作る時間がある |
| 離乳食キット | 下処理済みの食材と手順 | 少ない | 作りたいが時短したい |
| 冷凍の離乳食 | 完成品（キューブなど） | 解凍のみ | 作る時間がない |
毎食どれか1つに決める必要はありません。平日は冷凍、休日は食材から作るという使い分けが続きやすい。
離乳食の食材宅配で確認すること
時期ごとの使い分け
| 時期 | 主な形 | 宅配の使い方 |
|---|---|---|
| 5〜6ヶ月 | なめらかにすりつぶした状態 | 食材宅配で野菜・米を揃える |
| 7〜8ヶ月 | 舌でつぶせる固さ | 冷凍キューブを組み合わせる |
| 9〜11ヶ月 | 歯ぐきでつぶせる固さ | キットや冷凍で品数を増やす |
| 1歳〜 | 歯ぐきで噛める固さ | 幼児食の宅配に移行 |
進め方は子どもによって違います。目安であって、月齢どおりに進める必要はありません。1歳以降は1歳のご飯を宅配で用意する方法に。
離乳食の食材宅配のおすすめ
ファーストスプーン
キューブタイプ宮城県産を中心とした国産食材の離乳食・幼児食。キューブタイプなので必要な量だけ解凍できます。レンジで温めるだけ。産地を公開しているので、最初の一口に使う食材を確認できます。
内容を見る ＞Oisix おためしセット
1,980円食材宅配のおためしセット。20分で主菜と副菜が作れるミールキットが入っています。調理済みではなく「作る」タイプなので、料理はしたいが献立を考えたくない場合に向いています。有機野菜や特別栽培の食材も扱っています。
おためしセットを見る ＞コープ自然派
資料請求は無料食の安心を基準にした生協の個人宅配。取り扱う農産物の約65%が有機・無農薬で、添加物に頼らないプライベートブランドも展開しています。年間450種類のミールキットあり。配達エリアは関西・四国の10府県に限られるので、対象地域かを先に確認してください。
資料請求・エリアを確認 ＞作ることにこだわりすぎない
手作りでなければいけない、という決まりはありません。親が疲れ切ってしまうほうが影響は大きいと考えてください。食材を届けてもらう、完成品を使う、どちらも正当な選択です。
1歳半を過ぎたら幼児食の宅配も選べるようになります。幼児食の宅配のページにまとめました。
モグモ
初回限定セットあり1歳半から6歳向けの冷凍幼児食。管理栄養士が監修し、幼児期に必要な栄養素をカバーしています。無添加のメニューが9割以上。管理栄養士に無料で相談できるので、月齢に合わせた食事に迷う場合の窓口になります。お届け周期と食数は変更でき、スキップも可能です。
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